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Este livro foi escrito por Bruce Lee em 1970, quando ele magoou suas costas. Seus médicos lhe ordenaram que suspendence a prática de artes marciais e a ficar na cama a fim de permitir sua cura. Ele ficou na cama, praticamente de costas por seis meses, mas ele não podia manter a sua mente inactiva e o resultado foi este livro. A maior parte desses escritos foi feito naquela época, mas muitas notas dispersas foram gravadas em momentos anteriores e posteriores.
Foi durante esse período que Bruce decidiu reunir todo seu aprendizado e técnica de artes marciais, que ele chamou de Jeet Kune Do. A junção dessas anotações seria chamada de "núcleo de anotações". Muitas delas foram ditadas por Bruce e escritas por sua esposa. Lee também possuía várias anotações sobre filosofia de combate, que pretendia utilizar em seu livro. Muitas dessas notas, dizia Bruce, eram "inspirações espontâneas" por serem incompletas e desordenadas. A combinação do "núcleo de anotações" com elas se tornaria conhecida como "O Tao do Jeet Kune Do".
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